Reeducación postural
Trabajo para mantener o devolvernos esa correcta posición corporal que hemos ido perdiendo con malos hábitos posturales del día a día, ayudando a evitar posibles lesiones que se traduzcan en dolores y malestar y disminuyendo con ello el riesgo de malformaciones.
Readaptación deportiva
Rutinas de trabajo para prevenir, recuperar y readaptar al deportista, antes o después de una lesión, con el objetivo de lograr una incorporación rápida y segura al entrenamiento y/o competición, así como al día a día.
Recuperación de lesiones
Ejercicios para la vuelta a la rutina diaria sin dolor, ni malestar tras una lesión, independeintemente de la gravedad de la misma y con los mejores resultados.
Entrenamiento personal
Entrenamientos personalizados, sin grandes cargas de trabajo, nii ejercicios con impacto, para así lograr mantener nuestro cuerpo en forma, consiguiendo evitar excesivo cansancio y temidas lesiones.
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